La ensalada, en términos genéricos, es un plato frío compuesto por varias verduras cortadas, mezcladas y aderezadas, principalmente con vinagre, sal, y aceite vegetal. Existen miles de recetas de ensaladas provenientes de las cientos de gastronomías a nivel mundial.
Las ensaladas son un plato ligero y versátil donde encontramos alimentos frescos y excelente para una dieta baja en calorías y altamente nutritivas. Pues la ensaladas son preparaciones que sirven como acompañamiento o guarnición, para cenar o almorzar.
Si quieres aprender recetas fáciles y rápidas de ensaladas te lo ponemos sencillo. Aquí puedes encontrar varias preparaciones de ensaladas, escoge alguna, sigue sus pasos y prueba las que puedas hacer en casa.