Descripción del proyecto

Strudel de verduras y camarones

Strudel de Verduras Fácil y Rápido

El strudel de verduras se considera un plato alto en vitaminas y minerales. Su preparación casera es fácil y rápida. Se le puede dar un matiz mediterráneo agregando los camarones o gambas. ¿Quieres intentar esta receta en casa?

No te pierdas la preparación del strudel de verduras casero, solo harán falta unos 45 minutos para disfrutar de un plato saludable y rico. Pues te será fácil hacerlo en casa porque aquí podrás encontrar los pasos para elaborar el strudel de vegetales y camarones.

Esta receta con strudel es fenomenal, pues es conocida por ser una pasta rellena que permite múltiples preparaciones y combinaciones. El strudel es un plato bastante apreciado dentro de la comida vegeteriana. Además nos recuerda un poco la cocina alemana e italiana. No tiene un tiempo extenso de preparación, solo en la proceso de horneado.

Se trata de un strudel vegeano que hará de esta receta un plato rico cargado de energía y aroma fenomenal. Además puedes añadir espinacas, cebolla en rama o cualquier otra verdura que sea de tu preferencia.

Cómo hacer Strudel de verduras casero es más fácil y rápido de lo que crees. Intenta seguir la receta a pie de letra para obtener un buen resultado. Si quieres ver otras recetas vegetarianas fáciles y rápidas, puedes explorar las que tenemos.

Consejos para hacer el Strudel de Verduras con Camarones

Si estás buscando trucos y consejos para hacer el strudel vegetariano, podemos decirte que uses el tipo de masa expuesta en los ingredientes. También es vital que el horno esté en óptimas condiciones, pues no queremos una plato con verduras quemadas.

Cuando hacemos platos con strudel podemos hacer las combinaciones que deseamos. Puedes disfrutar de un plato vegano y saludable solo con unas cuantas verduras a tu elección. A su vez, puedes disfrutar de los vegetales acompañados de un toque de carne.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

  • Cocina: Española
  • Comensales: 4

  • Dificultad: Fácil
  • Tiempo total: 45 mins

  • Calorías: 203

  • Grasas: 1g

  • Carbs: 10g

  • Proteínas: 5g

Ingredientes para elaborar el Strudel de vegetales

Deberás tener los siguientes alimentos para hacer el strudel de verduras. Cabe destacar que puedes agregar algún que otro vegetal para darle un sabor particular. Es de tu elección si quieres añadir las gambas y darle ese toque mediterráneo.

  • 500 grs de masa philo

  • 4 puerros

  • 2 zanahorias

  • Sal

  • 300 grs de camarones

  • 2 cucharadas de aceite

  • 100 grs mantequilla

  • 1 cucharada de curry

  • Pimienta

  • Semillas de sésamo para espolvorear

Cómo hacer Strudel Vegano en casa

Sigue la receta a pie de letra y así obtendrás un resultado espectacular. Una receta saludable, casera, fácil y rápido de hacer en caaso. Disfruta de esta preparación con familiares y amigos.

  • Reahoga la zanahoria, el zucchini y el puerro en juliana, ahora agrega en una sartén con aceite y salpimentar al gusto.

  • Desplega un repasador sobre la mesada y acomoda encima una hoja de masa phyla. Pincela con aceite. Y luego, pon encima otra hoja de masa phyla. En total debes realizar 5 capas.

  • Mezcla los camarones con la verdura y acomoda sobre la masa phyla. A continuación lleva los bordes hacia dentro y enróllalo.

  • Coloca sobre una asadera aceitada con ayuda del repasador sobre el que apoyamos la masa phyla y pincelr con aceite. Puedes espolvorear con semillas de sésamo, lino o queso rallado antes de llevar al horno. Luego de esto, poner al horno durante 35 minutos.

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